感冒頭疼想吐惡心可能由病毒感染、胃腸型感冒、發(fā)熱反應(yīng)、鼻竇炎、脫水等原因引起，可通過(guò)休息補(bǔ)液、對(duì)癥用藥、物理降溫、飲食調(diào)整、就醫(yī)檢查等方式治療。

1、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒等呼吸道病毒感染導(dǎo)致，病毒刺激上呼吸道黏膜引發(fā)炎癥反應(yīng)，可能伴隨頭疼。病毒毒素進(jìn)入血液循環(huán)后會(huì)刺激嘔吐中樞，出現(xiàn)惡心癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。保持室內(nèi)空氣流通有助于減少病毒傳播。

2、胃腸型感冒

部分腸道病毒如諾如病毒會(huì)同時(shí)攻擊呼吸道和消化道，表現(xiàn)為頭疼伴頻繁嘔吐。這類(lèi)患者可能出現(xiàn)腹痛腹瀉等胃腸癥狀。建議使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、藿香正氣軟膠囊等藥物，同時(shí)注意補(bǔ)充電解質(zhì)。嘔吐期間應(yīng)暫停進(jìn)食，癥狀緩解后從流質(zhì)飲食開(kāi)始。

3、發(fā)熱反應(yīng)

體溫超過(guò)38攝氏度時(shí)，血管擴(kuò)張可能加重頭疼，高溫還會(huì)刺激胃腸功能紊亂。可使用電子體溫計(jì)監(jiān)測(cè)體溫，38.5攝氏度以上可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片。配合溫水擦浴等物理降溫方法，注意避免酒精擦浴導(dǎo)致寒戰(zhàn)。

4、鼻竇炎

感冒繼發(fā)細(xì)菌性鼻竇炎時(shí)，膿性分泌物刺激和竇腔壓力變化會(huì)導(dǎo)致劇烈頭疼，后鼻滴漏可能引發(fā)惡心。典型表現(xiàn)為面部壓痛和黃綠色鼻涕。需醫(yī)生評(píng)估后使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑等藥物治療。

5、脫水

感冒時(shí)飲水不足加上嘔吐出汗容易導(dǎo)致脫水，血液黏稠度增加會(huì)加重頭疼，電解質(zhì)紊亂可能引發(fā)嘔吐。輕度脫水可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)液治療。觀(guān)察尿量減少或尿液深黃是脫水的重要信號(hào)。

感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升以上溫水?dāng)z入，選擇粥類(lèi)、面條等易消化食物，避免油膩辛辣刺激胃腸。臥室保持50%-60%濕度有助于緩解呼吸道不適。若頭疼持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)噴射性嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀，需立即就醫(yī)排除腦膜炎等嚴(yán)重疾病?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。