男人腎虛、氣虛可能有容易疲勞、腰膝酸軟、尿頻尿急、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀。如果身體出現(xiàn)不適,建議男人及時就醫(yī),積極治療。
1.容易疲勞:患上腎虛、氣虛后,男人日常活動中比常人更容易感到疲倦,體力恢復較慢,做一點小事就覺得精力不支。
2.腰膝酸軟:男人腎虛和氣虛的早期可能會經(jīng)常感覺腰部和膝關(guān)節(jié)部位酸軟無力,在長時間站立或行走后這種感覺更為明顯。
3.尿頻尿急:腎臟功能受影響后,對尿液的代謝和控制能力變?nèi)?,男人可能會出現(xiàn)尿頻、尿急的情況。
4.頭暈耳鳴:病情加重時,男人會時常感到頭暈?zāi)垦?,還可能伴有耳鳴癥狀,耳朵里出現(xiàn)嗡嗡聲,影響聽力和日常生活。
5.性功能減退:隨著癥狀發(fā)展,可能出現(xiàn)性欲下降,勃起功能也受到影響,性生活質(zhì)量降低。
日常生活中,男人要適量吃補腎、補氣的食物,如山藥、核桃、枸杞子等。