切除子宮后需注意傷口護(hù)理、預(yù)防感染、心理調(diào)適、飲食調(diào)整及定期復(fù)查。子宮切除術(shù)是婦科常見手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)與日常護(hù)理密切相關(guān)。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后保持腹部切口干燥清潔，避免沾水或摩擦。使用無菌敷料覆蓋傷口，按醫(yī)囑更換。觀察有無紅腫、滲液等異常，出現(xiàn)發(fā)熱或疼痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳等可能污染傷口的活動(dòng)。

2、預(yù)防感染

遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等預(yù)防感染。術(shù)后2周內(nèi)避免性生活，減少泌尿生殖系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)。注意會(huì)陰部清潔，每日用溫水清洗，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生護(hù)墊。

3、心理調(diào)適

子宮缺失可能引發(fā)焦慮或自卑感，可通過心理咨詢、互助小組等方式疏導(dǎo)情緒。伴侶需給予情感支持，共同了解術(shù)后身體變化。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落，可尋求專業(yè)心理干預(yù)。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后初期選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，逐步增加瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白。多食西藍(lán)花、菠菜等富含鐵的食物預(yù)防貧血，適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免辛辣刺激、油膩食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月復(fù)查評(píng)估傷口愈合情況，3個(gè)月檢查盆腔恢復(fù)狀態(tài)。長(zhǎng)期需監(jiān)測(cè)激素水平變化，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。每年進(jìn)行婦科檢查及宮頸涂片篩查，即使保留卵巢也需關(guān)注內(nèi)分泌功能。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)性腹痛或排尿困難需立即就診。建立規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于恢復(fù)。根據(jù)醫(yī)生建議逐步恢復(fù)日常活動(dòng)，術(shù)后6個(gè)月可評(píng)估是否恢復(fù)正常工作強(qiáng)度。