胃好疼好疼可能由不良飲食習(xí)慣、精神壓力、藥物刺激、急性胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式緩解。胃痛是常見的臨床癥狀，明確病因后進(jìn)行針對性處理有助于改善不適。
一、不良飲食習(xí)慣
長期暴飲暴食、進(jìn)食過快或攝入過多辛辣刺激性食物可能直接刺激胃黏膜，引起胃部痙攣性疼痛。這種情況通常表現(xiàn)為進(jìn)食后胃部脹痛，可能伴有噯氣。改善措施以調(diào)整飲食為主，建議規(guī)律進(jìn)食、細(xì)嚼慢咽，避免過冷過熱食物，適當(dāng)增加小米粥、山藥等養(yǎng)胃食材的攝入。
二、精神壓力
持續(xù)焦慮緊張情緒會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，影響胃酸分泌和胃腸蠕動功能，引發(fā)功能性胃痛。疼痛特點(diǎn)多為隱痛或灼痛，情緒波動時加重。調(diào)節(jié)方法包括心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息和適度運(yùn)動，如冥想、散步等放松訓(xùn)練有助于緩解癥狀。
三、藥物刺激
長期服用非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物可能損傷胃黏膜屏障，導(dǎo)致化學(xué)性胃炎。疼痛多表現(xiàn)為上腹部持續(xù)性鈍痛，常伴有反酸。處理時需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，可配合使用胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片。
四、急性胃炎
急性胃炎多與幽門螺桿菌感染、酒精刺激等因素有關(guān)，胃黏膜出現(xiàn)急性炎癥反應(yīng)。典型癥狀為突發(fā)上腹劇痛，可能伴隨惡心嘔吐。確診后需進(jìn)行抗感染治療，常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊進(jìn)行根除治療。
五、胃潰瘍
胃潰瘍通常與幽門螺桿菌感染、胃酸分泌過多相關(guān)，胃黏膜出現(xiàn)局限性缺損。疼痛具有節(jié)律性，多在餐后半小時至兩小時出現(xiàn)。治療需結(jié)合胃鏡檢查，常用藥物包括雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等，對于合并出血的潰瘍可能需進(jìn)行內(nèi)鏡下止血治療。
出現(xiàn)胃部劇烈疼痛時建議立即暫停進(jìn)食，采取屈膝臥位放松腹部肌肉，可用溫水袋熱敷上腹部緩解痙攣。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有嘔血、黑便等警報癥狀，須及時就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，定期進(jìn)行胃腸功能評估。