盜汗可能由自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進、結(jié)核病、更年期綜合征、淋巴瘤等原因引起，可通過調(diào)節(jié)生活習慣、藥物治療等方式改善。
1、自主神經(jīng)功能紊亂
長期精神緊張或焦慮可能導致自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，表現(xiàn)為夜間出汗增多，常伴隨心悸、失眠。建議保持規(guī)律作息，避免睡前過度興奮，必要時遵醫(yī)囑使用谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
2、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多會加速新陳代謝，出現(xiàn)盜汗伴怕熱、消瘦等癥狀?？赡芘c格雷夫斯病等有關(guān)，需通過甲巰咪唑片控制激素水平，并定期監(jiān)測甲狀腺功能。
3、結(jié)核病
結(jié)核分枝桿菌感染可引起午后低熱和夜間盜汗，多伴有咳嗽、乏力。確診需進行結(jié)核菌素試驗，常用異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊進行抗結(jié)核治療。
4、更年期綜合征
女性雌激素水平下降導致血管舒縮功能障礙，表現(xiàn)為潮熱盜汗，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片緩解癥狀，配合大豆異黃酮等膳食補充劑調(diào)理。
5、淋巴瘤
惡性腫瘤細胞代謝產(chǎn)物可能刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，出現(xiàn)持續(xù)性盜汗伴體重下降。需通過病理活檢確診，治療需根據(jù)分型選擇環(huán)磷酰胺片等化療方案。
日常應注意保持臥室通風涼爽，選擇透氣棉質(zhì)睡衣，避免辛辣食物及酒精攝入。記錄盜汗頻率與伴隨癥狀，若持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱、消瘦需及時就診。適當進行太極拳等舒緩運動有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，更年期女性可增加豆制品攝入補充植物雌激素。