龜板一般指龜甲，鱉甲和龜甲通常有來源、外觀、性味歸經(jīng)、成分、藥用功效等方面的區(qū)別。
1、來源：鱉甲一般是鱉科動(dòng)物的背甲，龜甲通常指烏龜?shù)谋臣缀透辜住?/p>
2、外觀：鱉甲通常較薄，質(zhì)地柔軟，形態(tài)扁平。相比之下，龜甲較厚，質(zhì)地堅(jiān)硬、光滑。
3、性味歸經(jīng)：鱉甲味咸，性微寒，歸屬肝、腎經(jīng)；龜甲味道味咸、甘，性微寒，歸屬肝、腎、心經(jīng)。
4、成分：一般情況下，鱉甲主要由膠原蛋白、鈣質(zhì)構(gòu)成，含有少量的磷脂。龜甲富含膠質(zhì)和礦物質(zhì)，且含有一定量的骨膠原。
5、藥用功效：鱉甲的主要功效是軟堅(jiān)散結(jié)、滋陰潛陽、退熱除蒸，龜甲通常用于養(yǎng)血補(bǔ)心、滋陰潛陽、固經(jīng)止崩。
如果需要使用鱉甲、龜甲等中藥材，建議咨詢醫(yī)生意見，不可自行用藥。日常生活中，建議減少攝入生冷的食物，如冰淇淋、螃蟹等，以免影響胃腸道。