全身骨頭疼可能是骨質疏松、骨關節(jié)炎、纖維肌痛綜合征、多發(fā)性骨髓瘤或風濕性多肌痛等疾病的征兆。該癥狀通常與骨骼代謝異常、炎癥反應或免疫系統(tǒng)紊亂有關，需結合其他臨床表現(xiàn)和醫(yī)學檢查進一步確診。
1、骨質疏松
骨質疏松是骨量減少和骨微結構破壞導致的疾病，常見于絕經后女性和老年人。典型表現(xiàn)為腰背疼痛、身高縮短，嚴重時可發(fā)生脆性骨折。確診需通過骨密度檢測，治療包括補充鈣劑如碳酸鈣D3片、維生素D如骨化三醇膠丸，以及抗骨吸收藥物如阿侖膦酸鈉片。
2、骨關節(jié)炎
骨關節(jié)炎以關節(jié)軟骨退變?yōu)橹饕卣鳎衫奂叭矶鄠€關節(jié)。除骨痛外常伴關節(jié)僵硬、活動受限，晨起癥狀明顯。X線檢查可見關節(jié)間隙狹窄，治療常用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊，嚴重者需關節(jié)置換手術。
3、纖維肌痛綜合征
纖維肌痛綜合征屬于中樞性疼痛綜合征，表現(xiàn)為廣泛性肌肉骨骼疼痛伴疲勞和睡眠障礙。體格檢查可發(fā)現(xiàn)特定壓痛點，治療需結合認知行為療法和藥物如普瑞巴林膠囊、度洛西汀腸溶片，同時建議進行低強度有氧運動。
4、多發(fā)性骨髓瘤
多發(fā)性骨髓瘤是惡性漿細胞疾病，癌細胞浸潤可導致全身骨痛，常見于脊柱和肋骨。伴隨癥狀包括貧血、腎功能損害，骨髓穿刺和血清蛋白電泳可確診。治療需采用化療方案如硼替佐米注射液聯(lián)合地塞米松片，必要時進行自體干細胞移植。
5、風濕性多肌痛
風濕性多肌痛多見于50歲以上人群，表現(xiàn)為肩胛帶和骨盆帶肌肉疼痛伴晨僵。血沉和C反應蛋白顯著升高，小劑量糖皮質激素如醋酸潑尼松片效果顯著，治療期間需監(jiān)測骨質疏松等副作用。
出現(xiàn)全身骨頭疼痛時應避免劇烈運動，注意防跌倒措施，保證每日800-1000毫克鈣攝入。建議選擇游泳、太極等低沖擊運動，疼痛急性期可局部熱敷。需定期監(jiān)測骨密度和肝腎功能，嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調整激素類藥物劑量。若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱、體重下降等癥狀，應立即就醫(yī)排查惡性疾病可能。