全身痛可能是多種疾病的征兆，主要有纖維肌痛綜合征、風濕性多肌痛、流感、骨質疏松癥、抑郁癥等。需結合具體伴隨癥狀判斷病因，建議及時就醫(yī)檢查。
1、纖維肌痛綜合征
纖維肌痛綜合征以廣泛性肌肉疼痛和壓痛點為特征，可能與中樞神經敏感化有關。常見伴隨睡眠障礙和疲勞感。治療需結合認知行為療法，藥物可選用鹽酸阿米替林片、普瑞巴林膠囊等，配合低強度有氧運動改善癥狀。
2、風濕性多肌痛
風濕性多肌痛多見于50歲以上人群，表現為肩頸和骨盆帶肌群對稱性疼痛，晨僵明顯。可能與免疫異常相關。需檢測血沉和C反應蛋白，常用醋酸潑尼松片控制炎癥，配合鈣劑預防骨質疏松。
3、流感
流感病毒感染可引起全身肌肉酸痛，伴隨高熱、頭痛等全身癥狀。發(fā)病與病毒侵襲肌細胞有關。治療以奧司他韋膠囊等抗病毒藥物為主，需臥床休息并補充水分。接種疫苗是有效預防手段。
4、骨質疏松癥
骨質疏松導致的全身疼痛多發(fā)生在脊柱和負重關節(jié)，與骨量減少引發(fā)微骨折有關。常見于絕經后女性。需進行骨密度檢測，藥物選用阿侖膦酸鈉維D3片，配合陽光照射和負重運動。
5、抑郁癥
抑郁癥患者可能出現軀體化癥狀如全身疼痛，與神經遞質紊亂相關。伴隨情緒低落和興趣減退。治療采用鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥，結合心理疏導和規(guī)律作息。
出現不明原因全身疼痛時，建議記錄疼痛特點和持續(xù)時間，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。保持適度活動如散步或游泳有助于緩解肌肉緊張，飲食注意補充維生素D和鈣質。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降、夜間痛醒等癥狀，須盡快至風濕免疫科或疼痛科就診，完善血液檢查、影像學等評估。