眼睛里鼓起一層水膜能否自愈需根據(jù)具體病因判斷，多數(shù)情況下輕微結(jié)膜水腫可自行消退，但由角膜炎、青光眼等疾病引起的水膜需醫(yī)療干預(yù)。
結(jié)膜水腫是最常見的生理性水膜成因，多由揉眼過度、輕微過敏或干燥刺激導(dǎo)致。這類水腫通常呈現(xiàn)透明或淡粉色，伴隨輕微異物感但無膿性分泌物，一般24-48小時(shí)內(nèi)會(huì)隨淚液代謝自然吸收。期間可用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液潤滑眼表，冷敷緩解腫脹，避免佩戴隱形眼鏡。
病理性水膜常見于細(xì)菌性結(jié)膜炎引起的球結(jié)膜水腫，此時(shí)水膜呈乳白色且伴隨黃色分泌物，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療。若水膜伴隨眼壓升高、視力模糊，可能是青光眼急性發(fā)作導(dǎo)致的角膜水腫，須緊急使用布林佐胺滴眼液降低眼壓。過敏性結(jié)膜炎引發(fā)的水膜會(huì)伴隨眼瞼紅腫，需配合奧洛他定滴眼液抗過敏治療。
日常需保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛，過敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離花粉塵螨等過敏原。使用電子屏幕時(shí)注意定時(shí)休息，室內(nèi)濕度維持在40%-60%為宜。若水膜持續(xù)超過3天未消退，或出現(xiàn)眼痛、視力下降、畏光等癥狀，應(yīng)立即就診眼科排查角膜潰瘍、葡萄膜炎等疾病。糖尿病患者出現(xiàn)反復(fù)眼表水腫時(shí)，需同步監(jiān)測血糖水平。