睡眠呼吸暫停綜合征一般無(wú)法自愈，但輕度患者通過(guò)生活方式調(diào)整可能改善癥狀。該疾病通常由肥胖、鼻咽結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙等因素引起，需根據(jù)具體類(lèi)型和嚴(yán)重程度采取針對(duì)性治療。
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者若因肥胖導(dǎo)致氣道受壓，通過(guò)減重、側(cè)臥睡眠、戒煙限酒等方式可能減少呼吸暫停事件。中樞性睡眠呼吸暫停綜合征多與神經(jīng)系統(tǒng)疾病相關(guān)，需治療原發(fā)病才能緩解癥狀?；旌闲突颊咄枰Y(jié)合呼吸機(jī)治療和藥物干預(yù)。長(zhǎng)期未治療的睡眠呼吸暫?？赡芤l(fā)高血壓、心律失常等并發(fā)癥。兒童患者因腺樣體肥大引起的癥狀，在腺樣體萎縮后可能自行緩解。
部分孕婦因激素變化出現(xiàn)暫時(shí)性睡眠呼吸暫停，分娩后癥狀可能消失。甲狀腺功能減退患者通過(guò)激素替代治療可改善相關(guān)呼吸問(wèn)題。某些藥物如鎮(zhèn)靜劑可能加重癥狀，調(diào)整用藥后呼吸暫?？赡軠p輕。先天性小頜畸形等結(jié)構(gòu)問(wèn)題需手術(shù)矯正才能根治。老年人因肌肉松弛導(dǎo)致的輕度癥狀，通過(guò)口腔矯治器可能有效控制。
建議患者保持規(guī)律作息，避免睡前飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物，控制體重在正常范圍。睡眠時(shí)使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)，抬高床頭可能減輕癥狀。定期進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)評(píng)估病情變化，合并高血壓或糖尿病者需加強(qiáng)慢性病管理。重度患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用持續(xù)氣道正壓通氣治療，必要時(shí)考慮手術(shù)改善氣道結(jié)構(gòu)。