腳底板長雞眼通常由局部皮膚長期受壓或摩擦引起，可能與遺傳因素、足部畸形、穿鞋不當(dāng)、長期站立行走、皮膚角質(zhì)異常增生等因素有關(guān)。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性足部結(jié)構(gòu)異常，如扁平足、高弓足等，導(dǎo)致足底受力不均，特定部位反復(fù)受壓形成雞眼。此類情況需通過定制矯形鞋墊改善足部力學(xué)分布，減少局部摩擦。
2、足部畸形
拇外翻、錘狀趾等足部畸形會改變行走時的壓力分布，使足底特定區(qū)域持續(xù)受到異常摩擦。伴隨疼痛和角質(zhì)增厚癥狀時，可通過手術(shù)矯正畸形，或使用硅膠分趾器緩解壓力。
3、穿鞋不當(dāng)
過緊、過硬的鞋子或高跟鞋會加劇足底摩擦，尤其前掌和足跟部易形成雞眼。建議選擇寬松軟底鞋，必要時在易摩擦部位粘貼減壓貼。
4、長期站立行走
職業(yè)性長期站立或超負荷運動會導(dǎo)致足底角質(zhì)層代償性增厚。表現(xiàn)為邊界清晰的圓形硬結(jié)，中央可見半透明角質(zhì)栓。每日溫水泡腳后使用水楊酸苯酚貼膏可軟化角質(zhì)。
5、皮膚角質(zhì)異常
掌跖角化癥等疾病會引起足底角質(zhì)過度增生，形成多發(fā)雞眼。伴隨皮膚干燥脫屑時，可遵醫(yī)囑使用尿素維E乳膏配合激光治療。
日常應(yīng)避免赤足行走，穿吸汗棉襪減少摩擦，每晚用含艾葉或苦參的足浴包泡腳15分鐘以軟化角質(zhì)。若雞眼出現(xiàn)紅腫化膿、劇烈疼痛或影響行走，需及時就醫(yī)排除病毒疣等病變，必要時行雞眼切除術(shù)。糖尿病患者出現(xiàn)足部雞眼時，須由專業(yè)足病師處理以防感染。