手臂骨頭斷了接上后恢復(fù)時(shí)間一般為12-16周，具體時(shí)長與骨折類型、損傷程度、個(gè)人身體狀況及康復(fù)配合度密切相關(guān)。
手臂骨折接上后的恢復(fù)過程可分為幾個(gè)階段。骨折后1-4周屬于血腫炎癥機(jī)化期，此時(shí)骨折斷端會形成血腫，隨后肉芽組織生長并初步連接，醫(yī)學(xué)上稱為纖維連接。這個(gè)階段需要嚴(yán)格固定，例如使用石膏或夾板，目的是維持骨折端的穩(wěn)定，為骨痂生長創(chuàng)造條件?；颊咴诖藭r(shí)期應(yīng)避免活動患肢，但可以適度活動未固定的關(guān)節(jié)以防止僵硬。接下來的4-12周是原始骨痂形成期，骨折斷端會形成橋梁骨痂，骨痂逐漸鈣化形成骨性連接，此時(shí)骨折已達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，通常可以拆除外固定物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下開始進(jìn)行不負(fù)重的關(guān)節(jié)功能鍛煉，例如腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的主動屈伸活動。骨折后12周至1年甚至更長時(shí)間屬于骨痂改造塑形期，骨痂會根據(jù)肢體負(fù)重的應(yīng)力線進(jìn)行重新排列，使骨骼結(jié)構(gòu)逐漸恢復(fù)正常強(qiáng)度和形態(tài)，此期間可以進(jìn)行循序漸進(jìn)的負(fù)重訓(xùn)練和肌力恢復(fù)練習(xí)，但完全恢復(fù)至受傷前的骨骼強(qiáng)度可能需要數(shù)月乃至一年以上。整個(gè)恢復(fù)期間，充足的營養(yǎng)攝入對骨骼愈合至關(guān)重要，特別是保證鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。康復(fù)鍛煉的時(shí)機(jī)和強(qiáng)度必須嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，過早或過度的負(fù)重可能引起內(nèi)固定物松動或再骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
骨折恢復(fù)期間患者應(yīng)定期返回醫(yī)院復(fù)查X線片，以便醫(yī)生評估骨折愈合進(jìn)展并及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。日常生活中要注意患肢保暖，避免寒冷刺激影響局部血液循環(huán)，同時(shí)保持積極樂觀的心態(tài)對康復(fù)有正向促進(jìn)作用。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異常、皮膚顏色發(fā)紫或感覺麻木等異常情況，須立即就醫(yī)處理。