卵巢癌的高危人群主要包括有家族遺傳史、年齡超過50歲、未生育或晚育、長期使用激素替代療法以及患有子宮內(nèi)膜異位癥等人群。

1、家族遺傳史

有卵巢癌或乳腺癌家族史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，尤其是攜帶BRCA1或BRCA2基因突變者。這類人群建議定期進(jìn)行基因檢測和婦科檢查，必要時(shí)可考慮預(yù)防性手術(shù)。

2、年齡因素

50歲以上女性卵巢功能衰退，激素水平變化可能導(dǎo)致細(xì)胞異常增生。絕經(jīng)后女性需重視每年婦科超聲和腫瘤標(biāo)志物CA125篩查。

3、生育因素

未生育或35歲后首次生育的女性，由于排卵周期持續(xù)，卵巢長期暴露于激素刺激下。哺乳可降低風(fēng)險(xiǎn)，建議未育女性加強(qiáng)體檢頻率。

4、激素治療

長期使用雌激素替代療法超過5年可能刺激卵巢上皮。使用激素類藥物應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，并每半年監(jiān)測卵巢狀態(tài)。

5、疾病因素

子宮內(nèi)膜異位癥患者卵巢組織長期處于炎癥狀態(tài)，可能增加惡變概率。這類患者需要治療原發(fā)病并定期隨訪。

建議高危人群保持規(guī)律運(yùn)動，控制體重在正常范圍，減少高脂肪飲食攝入?？蛇m量增加十字花科蔬菜和富含維生素E的食物，如菠菜、堅(jiān)果等。避免接觸滑石粉等可能含石棉的產(chǎn)品，每年進(jìn)行婦科檢查和超聲篩查，出現(xiàn)腹脹、盆腔疼痛等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持良好心態(tài)和健康生活方式對預(yù)防卵巢癌有積極作用。