急慢性胃炎患者可適量吃南瓜、山藥、小米粥、香蕉、猴頭菇等食物，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能保護(hù)胃腸黏膜免受刺激，適合胃炎患者食用。其烹飪方式建議選擇蒸煮或燉湯，避免油炸。每日攝入量控制在100-200克為宜，過量可能引起腹脹。

2、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，具有修復(fù)胃黏膜的作用。鮮山藥可蒸食或煮粥，干山藥片可煲湯。脾胃虛寒者建議搭配生姜同食，每日食用50-100克即可。

3、小米粥

小米粥易消化且含B族維生素，能緩解胃酸過多引起的不適。建議用文火慢熬至米油滲出，可加入少量紅棗或枸杞。急性發(fā)作期可作為主食，每日1-2餐。

4、香蕉

香蕉中的5-羥色胺前體有助于調(diào)節(jié)胃酸分泌，選擇成熟度適中的香蕉效果更佳。建議在兩餐之間食用，每日1-2根為宜，胃酸過多者應(yīng)避免空腹食用。

5、猴頭菇

猴頭菇含多糖成分可抑制幽門螺桿菌，鮮品可清炒，干品需充分泡發(fā)后燉煮。每周食用2-3次，每次50克左右，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎嘗試。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于胃酸過多型胃炎。用藥期間可能出現(xiàn)便秘或腹瀉等不良反應(yīng)，長期使用需監(jiān)測血鎂濃度。

2、奧美拉唑腸溶膠囊

質(zhì)子泵抑制劑可減少胃酸分泌，適用于糜爛性胃炎。須整粒吞服不可嚼碎，療程通常為4-8周，用藥期間需定期檢查肝功能。

3、枸櫞酸鉍鉀顆粒

在胃黏膜形成保護(hù)層并殺滅幽門螺桿菌，適用于感染相關(guān)性胃炎。服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正常現(xiàn)象，但需與消化道出血鑒別。

4、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片

含抗膽堿藥和抗酸劑，可緩解胃痙攣和燒心癥狀。青光眼患者禁用，服藥后可能出現(xiàn)口干等副作用。

5、硫糖鋁混懸凝膠

能在潰瘍面形成保護(hù)屏障，適合糜爛性胃炎患者。建議餐前1小時(shí)及睡前服用，避免與蛋白質(zhì)食物同服影響藥效。

胃炎患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量多餐，避免過饑過飽。烹飪方式以蒸煮燉為主，忌食辛辣刺激、油炸及腌制食品。餐后保持直立姿勢30分鐘以上，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米可減少夜間胃酸反流。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，但應(yīng)避免飯后立即運(yùn)動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)可通過正念冥想緩解壓力，因精神緊張可能加重胃黏膜損傷。定期復(fù)查胃鏡并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，切勿自行增減藥物。