大腿內(nèi)側(cè)疼痛可能由肌肉拉傷、髖關(guān)節(jié)病變、腰椎間盤突出、股骨頭壞死、腹股溝疝等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果判斷。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致內(nèi)收肌群拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。急性期需制動(dòng)冰敷，慢性期可熱敷配合康復(fù)訓(xùn)練。
2、髖關(guān)節(jié)病變
髖關(guān)節(jié)炎或盂唇損傷可能放射至大腿內(nèi)側(cè)，常伴關(guān)節(jié)彈響和晨僵?？赏ㄟ^X線或MRI確診，輕者用塞來昔布膠囊緩解，重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
3、腰椎間盤突出
L3-L4神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至大腿前內(nèi)側(cè)，多伴下肢麻木。確診需CT檢查，可嘗試腰椎牽引或甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
4、股骨頭壞死
早期表現(xiàn)為腹股溝區(qū)鈍痛，后期出現(xiàn)跛行。X線可見新月征，需避免負(fù)重并使用阿侖膦酸鈉片延緩病情。
5、腹股溝疝
疝囊壓迫可導(dǎo)致間歇性脹痛，站立時(shí)包塊明顯。確診后應(yīng)避免腹壓增高行為，需行疝修補(bǔ)術(shù)治療。
日常應(yīng)避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，注意補(bǔ)鈣和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。久坐人群建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，睡眠時(shí)可在膝下墊枕緩解壓力。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨紅腫發(fā)熱，須及時(shí)至骨科或普外科就診，禁止自行服用止痛藥掩蓋癥狀。