股骨骨折后通常需要8-12周才能嘗試下地行走，具體時(shí)間與骨折類型、固定方式及康復(fù)進(jìn)度有關(guān)。
股骨骨折的愈合過程分為三個(gè)階段。骨折后1-4周為炎癥期，此時(shí)骨折端形成血腫并逐漸機(jī)化，需絕對避免負(fù)重。4-8周進(jìn)入修復(fù)期，骨痂開始形成，在醫(yī)生指導(dǎo)下可進(jìn)行非負(fù)重活動(dòng)如踝泵運(yùn)動(dòng)。8-12周為重塑期，X線顯示連續(xù)骨痂后可嘗試部分負(fù)重行走。穩(wěn)定性骨折采用髓內(nèi)釘固定者恢復(fù)較快，8周左右可扶拐行走。粉碎性骨折或老年患者需延長至12周以上，過早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或畸形愈合?？祻?fù)期間需定期復(fù)查X線，根據(jù)骨痂形成情況調(diào)整負(fù)重計(jì)劃。物理治療如超聲波和電刺激可促進(jìn)愈合，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
股骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食，每日攝入牛奶、雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于骨痂形成。同時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，但需避免過量導(dǎo)致便秘?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)逐步過渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，使用助行器或拐杖時(shí)注意防滑。臥床期間需每2小時(shí)翻身預(yù)防壓瘡，進(jìn)行深呼吸練習(xí)防止肺部感染。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異?；蚱つw發(fā)紺，應(yīng)立即就醫(yī)排查深靜脈血栓。戒煙戒酒可顯著降低骨不連風(fēng)險(xiǎn)，保持樂觀心態(tài)對康復(fù)有積極影響。