長期咳嗽無痰可通過生活方式調整、藥物治療、中醫(yī)調理、物理治療、手術治療等方式干預。長期咳嗽無痰可能與慢性咽炎、胃食管反流、咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合征、藥物性咳嗽等因素有關。
1、生活方式調整
避免接觸冷空氣、粉塵等刺激物，保持室內濕度在40%-60%，戒煙并遠離二手煙。每日飲用40℃以下溫水1.5-2升，可含服蜂蜜或枇杷膏緩解咽喉干燥。睡眠時墊高枕頭15-20厘米有助于減少胃酸反流刺激。
2、藥物治療
慢性咽炎可遵醫(yī)囑使用復方硼砂含漱液、西地碘含片、地喹氯銨短桿菌素含片。胃食管反流需用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片控制胃酸?？人宰儺愋韵杪摵喜嫉啬蔚赂Ｄ亓_粉吸入劑、孟魯司特鈉片治療。
3、中醫(yī)調理
肺陰虛證可用養(yǎng)陰清肺丸、百合固金口服液配合銀耳羹食療。肝火犯肺證適用黛蛤散、瀉白散加減，可配伍菊花決明子茶。脾虛痰濕證建議服用六君子丸，食療選用山藥薏米粥。
4、物理治療
超短波治療儀作用于咽喉部可改善局部血液循環(huán)，每日1次連續(xù)5-7天。超聲霧化吸入生理鹽水加糜蛋白酶可稀釋分泌物，適用于伴有咽喉異物感者。低頻脈沖電刺激星狀神經節(jié)對神經性咳嗽有效。
5、手術治療
嚴重胃食管反流經藥物無效時，可考慮腹腔鏡胃底折疊術。慢性鼻竇炎導致的上氣道咳嗽綜合征，需行鼻內鏡鼻竇開放術。支氣管內腫瘤或異物引發(fā)的咳嗽需通過支氣管鏡介入治療。
建議每日進行腹式呼吸訓練，吸氣時腹部隆起維持3秒，緩慢呼氣6秒，重復10-15次。飲食避免辛辣、過酸及高脂食物，優(yōu)先選擇蒸煮烹調方式。保持規(guī)律作息，夜間咳嗽加重時可嘗試左側臥位。若咳嗽持續(xù)超過8周或出現咯血、消瘦等癥狀，需及時進行胸部CT和肺功能檢查。