眼睛壓痛可能由視疲勞、眼部感染、眼部外傷、青光眼、鼻竇炎等原因引起，通常表現(xiàn)為眼脹、眼紅、畏光、視力模糊、頭痛等癥狀。眼睛壓痛可通過(guò)充分休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。

一、視疲勞

視疲勞是眼睛壓痛的常見(jiàn)原因，可能與長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、閱讀光線(xiàn)不足、用眼姿勢(shì)不正確等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼干、眼澀、眼部脹痛、視力暫時(shí)模糊等癥狀。改善視疲勞需要減少用眼時(shí)間，增加休息頻率，適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩或遠(yuǎn)眺放松。日常護(hù)理可調(diào)整環(huán)境光線(xiàn)，保持正確用眼距離，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解干眼癥狀。

二、眼部感染

眼部感染可能導(dǎo)致眼睛壓痛，通常與細(xì)菌、病毒侵入結(jié)膜或角膜有關(guān)，常見(jiàn)癥狀包括眼紅、分泌物增多、畏光、眼部灼痛等。治療眼部感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗感染藥物，如細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素藥物，病毒性感染可使用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物。感染期間應(yīng)避免揉眼，保持眼部清潔。

三、眼部外傷

眼部外傷可引起眼睛壓痛，多因碰撞、異物進(jìn)入或化學(xué)物質(zhì)濺入導(dǎo)致，常伴隨眼瞼腫脹、結(jié)膜充血、視力下降等癥狀。輕微外傷可通過(guò)冷敷減輕腫脹，使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏、金霉素眼膏預(yù)防感染。若外傷較重或伴有眼球損傷，需立即就醫(yī)進(jìn)行清創(chuàng)縫合或異物取出等處理，避免自行處理加重?fù)p傷。

四、青光眼

青光眼是病理性因素引起的眼睛壓痛，可能與房水循環(huán)障礙、眼壓升高有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼脹、頭痛、虹視、視力銳減等癥狀。治療青光眼需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降眼壓藥物，如馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等，嚴(yán)重時(shí)可能需進(jìn)行激光手術(shù)或小梁切除術(shù)。定期監(jiān)測(cè)眼壓，避免在暗處長(zhǎng)時(shí)間用眼。

五、鼻竇炎

鼻竇炎可能引發(fā)眼睛壓痛，因鼻竇與眼眶相鄰，炎癥擴(kuò)散可導(dǎo)致眼部牽涉痛，常伴有鼻塞、流膿涕、面部壓迫感等癥狀。治療鼻竇炎需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟膠囊、左氧氟沙星片等控制感染，配合鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥。日?？捎蒙睇}水沖洗鼻腔，保持空氣濕潤(rùn)。

眼睛壓痛患者應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免過(guò)度疲勞，保持充足睡眠；飲食宜清淡，多攝入富含維生素A和維生素C的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花、柑橘等；若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不可自行濫用藥物以免延誤病情。