骨折后取下石膏需要注意傷口清潔、逐步恢復(fù)活動、觀察皮膚變化、避免過度負(fù)重以及定期復(fù)查。石膏固定是骨折治療的常見手段，拆除后仍需謹(jǐn)慎護(hù)理以促進(jìn)康復(fù)。
1、傷口清潔
石膏拆除后局部皮膚可能殘留皮屑或分泌物，需用溫水輕柔清洗，避免用力揉搓。若存在未愈合的傷口，應(yīng)遵醫(yī)囑使用碘伏消毒液或生理鹽水沖洗，保持干燥。禁止自行涂抹藥膏或抓撓，防止感染。
2、逐步恢復(fù)活動
長期制動可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，拆除石膏后應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，如踝泵運(yùn)動或手指屈伸練習(xí)。初期活動幅度不宜過大，以無痛感為限，每日3-4次，每次5-10分鐘。
3、觀察皮膚變化
石膏壓迫區(qū)域可能出現(xiàn)皮膚發(fā)白、脫皮或壓痕，通常1-2周可自行恢復(fù)。若發(fā)現(xiàn)局部紅腫、水皰或滲液，可能提示接觸性皮炎或感染，需及時就醫(yī)?？膳R時使用凡士林軟膏滋潤干燥皮膚。
4、避免過度負(fù)重
即使X線顯示骨折線模糊，骨痂強(qiáng)度仍不足，過早承重可能導(dǎo)致二次骨折。下肢骨折建議繼續(xù)使用拐杖2-4周，上肢骨折避免提重物?？祻?fù)期間可補(bǔ)充鈣片和維生素D3片促進(jìn)骨愈合。
5、定期復(fù)查
拆除石膏后1個月內(nèi)需復(fù)查X線，評估骨愈合情況。若出現(xiàn)異常疼痛、畸形或活動障礙，應(yīng)立即就診。醫(yī)生可能根據(jù)恢復(fù)情況開具接骨七厘片等中成藥輔助治療。
骨折康復(fù)期應(yīng)保證每日攝入500毫升牛奶或等量乳制品，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，避免籃球、跑步等高強(qiáng)度活動。夜間睡眠時可用枕頭墊高患肢減輕腫脹，若持續(xù)疼痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀，但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑?？祻?fù)過程中出現(xiàn)任何異常應(yīng)及時與主治醫(yī)生溝通，切勿自行判斷處理。