奶薊的常見用法主要有護(hù)肝保健、輔助治療肝病、改善消化功能、抗氧化以及調(diào)節(jié)血脂等。
1、護(hù)肝保健
奶薊中的活性成分水飛薊素具有穩(wěn)定肝細(xì)胞膜的作用，能幫助減輕酒精、藥物或環(huán)境毒素對(duì)肝臟的損傷。日常護(hù)肝可選用含標(biāo)準(zhǔn)化水飛薊素提取物的保健品，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)肝功能情況調(diào)整使用周期。對(duì)長期飲酒或接觸化學(xué)物質(zhì)的人群尤為適用。
2、輔助治療肝病
臨床常將奶薊提取物用于脂肪肝、肝炎等肝病的輔助治療。水飛薊素能抑制肝臟炎癥反應(yīng)，減緩纖維化進(jìn)程。對(duì)于慢性乙型肝炎患者，可配合抗病毒藥物使用，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免與特定抗病毒藥物發(fā)生相互作用。
3、改善消化功能
奶薊能刺激膽汁分泌，幫助分解食物中的脂肪，緩解腹脹、噯氣等消化不良癥狀。常與蒲公英根、姜黃等利膽成分配伍使用。胃腸功能較弱者建議餐后服用，出現(xiàn)腹瀉時(shí)應(yīng)減量或停用。
4、抗氧化
水飛薊素的抗氧化能力是維生素E的10倍，可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。適用于長期熬夜、輻射暴露等氧化應(yīng)激狀態(tài)人群。與維生素C聯(lián)合使用可增強(qiáng)抗氧化效果，但自身免疫性疾病患者慎用。
5、調(diào)節(jié)血脂
奶薊通過促進(jìn)膽固醇代謝，能輔助降低低密度脂蛋白膽固醇水平。輕度血脂異常者可選擇含奶薊的復(fù)方制劑，中重度患者仍需以他汀類藥物為主。使用期間需定期監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶，避免與降脂藥疊加造成肝損傷。
使用奶薊制品時(shí)需注意，對(duì)菊科植物過敏者禁用，孕婦及哺乳期婦女慎用。護(hù)肝類保健品建議連續(xù)服用不超過3個(gè)月，期間避免飲酒和高脂飲食。治療肝病時(shí)不可替代正規(guī)醫(yī)療，出現(xiàn)黃疸、腹水等嚴(yán)重癥狀須立即就醫(yī)。選擇標(biāo)準(zhǔn)化提取物產(chǎn)品，確保水飛薊素含量達(dá)到70%以上，避免購買三無產(chǎn)品。日?？纱钆涞椭呃w維飲食和適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肝臟代謝功能。