初產(chǎn)婦通常在妊娠36周左右開始入盆，經(jīng)產(chǎn)婦可能推遲至臨產(chǎn)前。入盆時間受胎兒大小、骨盆形態(tài)、腹肌張力等因素影響。
入盆指胎頭下降至骨盆入口的過程，是分娩準備的重要標志。初產(chǎn)婦因盆底肌肉較緊，胎頭多在孕36周前后固定于骨盆。此時孕婦可感到上腹壓迫減輕、呼吸順暢，但可能出現(xiàn)尿頻、行走不便。經(jīng)產(chǎn)婦因產(chǎn)道松弛，胎頭常在宮縮開始后才入盆，部分甚至邊分娩邊入盆。超聲檢查可通過測量胎頭雙頂徑與骨盆比例評估入盆情況，臨床觸診可判斷胎頭銜接程度。若孕40周仍未入盆需排除頭盆不稱、胎位異常等情況。
妊娠晚期建議每日進行骨盆搖擺運動，如坐分娩球、爬樓梯等輕度活動促進胎頭下降；保持均衡飲食控制胎兒體重，避免高糖高脂飲食導致巨大兒；采用左側臥位改善胎盤血流，監(jiān)測胎動變化；出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅或破水等臨產(chǎn)征兆時及時就醫(yī)。定期產(chǎn)檢通過測量宮高腹圍、胎心監(jiān)護等手段評估胎兒狀況，醫(yī)生會根據(jù)個體情況給予針對性指導。