雷敏

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

為什么減肥體重反而增加

減肥體重反而增加可能是由于飲食控制不當(dāng)、生活習(xí)慣差、未長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉等情況所致。1.飲食控制不當(dāng)：如果在減肥期間，通過(guò)零食代替主食或經(jīng)常不吃晚飯的方式進(jìn)行減肥，不僅無(wú)法起到減肥效果，還可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，部分人也可能會(huì)出現(xiàn)體重增加情況。2.生活習(xí)慣差：若減肥期間生活習(xí)慣較差，經(jīng)常熬夜，且長(zhǎng)時(shí)間保持坐立、仰躺等姿勢(shì)。即使合理控制飲食，也仍無(wú)法達(dá)到減肥效果，從而會(huì)出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象。3.未長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉：...

朱明煒

北京醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)減肥體重反而增加是怎么回事

運(yùn)動(dòng)減肥體重反而增加可能與肌肉增長(zhǎng)、水分潴留、飲食控制不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不足、激素水平變化等因素有關(guān)。建議結(jié)合飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃優(yōu)化，持續(xù)監(jiān)測(cè)身體變化。

蔡晶晶

北京大學(xué)人民醫(yī)院

鍛煉減肥體重反而增加了的原因

鍛煉減肥體重反而增加了，這通常是由于肌肉增長(zhǎng)、水分潴留或飲食攝入增加等生理性原因造成的，少數(shù)情況下可能與內(nèi)分泌紊亂等病理因素有關(guān)。

李艷芳

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

孕后期體重不增加反而下降，正常嗎

孕后期通常是指妊娠后期。如果妊娠后期體重不增加反而下降，是由于飲食結(jié)構(gòu)引起，屬于正常現(xiàn)象。若是因?yàn)榧膊?dǎo)致，可能體重下降不正常。

朱明煒

北京醫(yī)院

減肥期間為什么體重會(huì)增加

減肥期間體重增加可能與水分潴留、肌肉增長(zhǎng)、飲食調(diào)整不當(dāng)、激素波動(dòng)或生理期等因素有關(guān)。主要影響因素有飲食熱量超標(biāo)、運(yùn)動(dòng)后肌肉充血、鈉攝入過(guò)多、排便不暢、女性經(jīng)期水腫等。

朱明煒

北京醫(yī)院

減肥便秘體重會(huì)增加嗎

減肥期間便秘可能導(dǎo)致體重短暫增加，但并非脂肪堆積所致。便秘引起的體重波動(dòng)主要與腸道內(nèi)容物滯留、水分吸收異常有關(guān)。

王志學(xué)

山東省立醫(yī)院

減肥期間為什么體重會(huì)增加

減肥期間體重增加可能與水分潴留、肌肉增長(zhǎng)、飲食調(diào)整不當(dāng)、激素波動(dòng)或排便不暢等因素有關(guān)。需結(jié)合具體原因分析，多數(shù)屬于短期生理現(xiàn)象。

朱明煒

北京醫(yī)院

減肥期間來(lái)月經(jīng)體重會(huì)增加嗎

減肥期間來(lái)月經(jīng)體重可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性增加，但通常與脂肪堆積無(wú)關(guān)。月經(jīng)期體重波動(dòng)主要受激素變化、水鈉潴留等因素影響，月經(jīng)結(jié)束后多可恢復(fù)。

朱明煒

北京醫(yī)院

減肥中體重突然增加怎么回事

減肥中體重突然增加可能與水分潴留、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)方式改變、激素波動(dòng)、肌肉量增加等因素有關(guān)。建議結(jié)合具體情況進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

陳勇

山東省立醫(yī)院

體重突然增加

體重突然增加可能是飲食變化、缺乏運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能減退癥等因素導(dǎo)致的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方式幫助改善。

袁曉勇

北京大學(xué)第一醫(yī)院

體重偏瘦如何增加體重

體重偏瘦可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加熱量攝入、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、改善消化功能、保證充足睡眠等方式科學(xué)增重。增重過(guò)程中需避免高糖高脂飲食，建議在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。

袁曉勇

北京大學(xué)第一醫(yī)院

體重突然增加的原因

體重突然增加可能與遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)改變、藥物副作用、內(nèi)分泌失調(diào)、水腫等因素有關(guān)。建議結(jié)合具體癥狀及時(shí)就醫(yī)排查。

王鳳英

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

懷孕正常體重是怎么增加的

懷孕期間正常體重增加范圍一般為11-16千克，具體增長(zhǎng)幅度與孕前體重指數(shù)有關(guān)。

蔡晶晶

北京大學(xué)人民醫(yī)院

半個(gè)月體重增加如何進(jìn)行減肥

半個(gè)月體重增加可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、改善作息、管理情緒、尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方式進(jìn)行減肥。體重短期增加通常與飲食過(guò)量、運(yùn)動(dòng)不足、作息紊亂、情緒波動(dòng)、疾病影響等因素有關(guān)。

陳勇

山東省立醫(yī)院

減肥期間便秘體重增加是怎么回事

減肥期間便秘體重增加可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、水分?jǐn)z入不足、膳食纖維缺乏、腸道菌群紊亂、運(yùn)動(dòng)量減少等因素有關(guān)。減肥期間出現(xiàn)便秘體重增加時(shí)，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水分、改善作息、使用藥物等方式緩解。

朱明煒

北京醫(yī)院

過(guò)年期間體重增加如何減肥

過(guò)年期間體重增加后，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、行為干預(yù)和壓力管理等方式科學(xué)減肥。

高珊

中日友好醫(yī)院

低體重足月兒怎么增加體重

低體重足月兒可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線、預(yù)防感染、保證充足睡眠等方式增加體重。低體重足月兒可能與宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、胎盤(pán)功能異常、母親營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮下脂肪薄、哭聲弱、吸吮力差等癥狀。

葛偉

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

兒童體重突然增加明顯過(guò)快

兒童體重突然增加明顯過(guò)快，可能是遺傳因素、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)不足、心理因素、腸道吸收問(wèn)題等原因引起的，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性處理。