飯團根一般是指糯米團根，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、配伍入藥、食療燉湯、泡酒飲用等。
1、煎湯內(nèi)服
將干燥的糯米團根切片后加水煎煮，取藥液服用可用于緩解胃腸不適。其含有的黏液質(zhì)成分有助于保護胃腸黏膜，適合脾胃虛弱者。煎煮時間建議控制在30分鐘以內(nèi)，避免有效成分破壞。
2、搗碎外敷
新鮮糯米團根洗凈搗爛后敷于患處，對輕度皮膚炎癥或軟組織損傷有緩解作用。外敷時需保持敷料濕潤，每日更換1次。皮膚破損者應避免直接接觸，防止感染。
3、配伍入藥
常與茯苓、白術等藥材配伍使用，增強健脾益氣功效。在中醫(yī)方劑中多用于治療脾虛泄瀉，需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)配。配伍比例會影響藥效發(fā)揮，不建議自行組方。
4、食療燉湯
取15克干品與排骨、雞肉等燉煮，適合病后體虛者調(diào)養(yǎng)。燉煮時間超過2小時可使有效成分充分釋放。高血壓患者應控制食用量，避免鈉攝入過量。
5、泡酒飲用
50克干品浸泡于500毫升白酒中，兩周后少量飲用有助于促進血液循環(huán)。酒精過敏者禁用，每日飲用量不宜超過50毫升。長期飲用需監(jiān)測肝功能指標。
使用糯米團根前應咨詢中醫(yī)師，明確自身體質(zhì)是否適用。孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者慎用，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用。新鮮品外敷前需做皮膚測試，避免接觸眼睛等黏膜部位。食療期間注意飲食清淡，避免與寒涼食物同食影響藥效。儲存時應置于陰涼干燥處，防止霉變。