孕婦血糖高一般不建議吃月餅。月餅通常含糖量較高，可能加重血糖波動(dòng)，不利于血糖控制。若血糖控制穩(wěn)定且少量食用無(wú)糖或低糖月餅，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎嘗試。
傳統(tǒng)月餅以面粉、糖、油脂為主要原料，升糖指數(shù)較高。蓮蓉、豆沙等常見(jiàn)餡料含大量添加糖，單個(gè)月餅熱量可達(dá)300-500千卡。血糖高的孕婦食用后易出現(xiàn)餐后血糖飆升，增加妊娠期糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，如巨大兒、早產(chǎn)等。市售無(wú)糖月餅雖用代糖替代蔗糖，但淀粉和油脂含量仍較高，過(guò)量食用同樣可能影響血糖。
部分特殊配方月餅可能相對(duì)安全。使用全麥粉、堅(jiān)果、低糖水果為原料的月餅，搭配膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，升糖速度較慢。但需嚴(yán)格查看營(yíng)養(yǎng)成分表，確保單個(gè)月餅碳水化合物含量低于15克。食用時(shí)間建議放在兩餐之間，同時(shí)減少當(dāng)日其他主食攝入量，并監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖。
孕婦血糖高應(yīng)優(yōu)先選擇血糖生成指數(shù)低的食物，如燕麥、糙米等全谷物。若想滿足節(jié)日飲食需求，可用天然甜味食材自制月餅，如用山藥、南瓜替代部分面粉，以棗泥、紫薯作餡料。日常需定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食方案，必要時(shí)使用胰島素控制血糖。