當(dāng)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況時(shí)，一般不建議自己拔。

牙齒借助于牙周膜與牙槽骨緊密相連，正常情況下，牙齒偶爾會(huì)出現(xiàn)極輕微的生理性動(dòng)度，這種動(dòng)度幾乎不會(huì)被覺察到，當(dāng)牙齒松動(dòng)的幅度接近或超過1mm時(shí)，一般說(shuō)明牙齒松動(dòng)了。牙周支持組織的減少或喪失是導(dǎo)致牙齒松動(dòng)的主要原因，此外當(dāng)患者患上牙周炎、根尖周炎、糖尿病、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致牙周支持組織減少，進(jìn)而出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況。

就算患者出現(xiàn)了牙齒松動(dòng)的情況，由于牙根所生長(zhǎng)的牙槽骨的位置比較深，患者如果自己拔牙，不僅會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感，還可能會(huì)由于處理不當(dāng)，口腔中的白色念珠菌、厭氧菌等細(xì)菌可能會(huì)通過創(chuàng)面，進(jìn)入血液中，進(jìn)而誘發(fā)暫時(shí)性菌血癥。當(dāng)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況時(shí)，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，讓專業(yè)的醫(yī)生將其拔掉，減少疼痛感的同時(shí)，還能避免感染。患者也可以等松動(dòng)的牙齒自然掉落，不僅對(duì)牙齒的損傷較小，還不易引起牙齒周圍神經(jīng)黏膜的損傷。

建議患者平時(shí)少吃過于堅(jiān)硬的食物，比如牛肉干、排骨、核桃等，適量吃口感軟綿的食物，比如白蘿卜、西紅柿、魚肉等。