月經(jīng)快來(lái)了通?？梢酝浚枳⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生及避孕措施。若存在婦科炎癥或經(jīng)前不適癥狀，建議暫緩?fù)俊?/p>
月經(jīng)來(lái)潮前子宮內(nèi)膜增厚，宮頸黏液分泌減少，此時(shí)同房一般不會(huì)對(duì)健康造成直接影響。但需注意清潔衛(wèi)生，避免細(xì)菌上行感染引發(fā)陰道炎或盆腔炎。同房時(shí)使用避孕套可降低感染風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)防止意外妊娠。部分女性經(jīng)前期可能出現(xiàn)乳房脹痛、下腹墜脹等不適，同房可能加重癥狀，需根據(jù)自身感受調(diào)整。
少數(shù)情況下，若存在未治愈的陰道炎、宮頸炎等婦科疾病，同房可能加重炎癥或?qū)е鲁鲅?。子宮內(nèi)膜異位癥患者在經(jīng)前期同房可能誘發(fā)痛經(jīng)加劇。有習(xí)慣性流產(chǎn)史或高危妊娠風(fēng)險(xiǎn)的女性應(yīng)避免經(jīng)前期同房。
建議同房前后做好清潔，選擇溫和方式避免劇烈動(dòng)作。若出現(xiàn)異常出血、持續(xù)腹痛或分泌物異味，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充鐵和維生素有助于緩解經(jīng)前不適。經(jīng)期臨近時(shí)可記錄身體反應(yīng)，幫助判斷適宜的同房時(shí)機(jī)。