臀部出現(xiàn)兩側(cè)凹陷，若是癥狀比較輕微，一般可以改善；若癥狀比較嚴(yán)重，可能不可以改善，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響健康。
1、癥狀比較輕微：若患者的臀部兩側(cè)凹陷是身體脂肪含量少導(dǎo)致，一般癥狀比較輕微，通常可以改善。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量吃瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶等食物，可以起到改善效果。
2、癥狀比較嚴(yán)重：若患者的臀部兩側(cè)凹陷癥狀比較嚴(yán)重，是局部的肌肉、組織壞死、萎縮等原因?qū)е?，癥狀比較嚴(yán)重，可能無法改善，建議對局部進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于身體恢復(fù)。
在日常生活中，建議進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，如跑步、下蹲等，可以對臀部肌肉起到鍛煉效果，對身體健康有利。