7歲兒童鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整室內(nèi)濕度、遵醫(yī)囑使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。兒童鼻塞通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于稀釋分泌物并清除過(guò)敏原。操作時(shí)需讓兒童頭部稍前傾，避免嗆咳。該方法適用于感冒或過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞，可每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。家長(zhǎng)需選擇兒童專用等滲鹽水，沖洗后幫助孩子擤凈鼻腔殘留液體。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁及兩側(cè)鼻翼，每次5-10分鐘。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張，緩解黏膜水腫。該方法對(duì)感冒初期鼻塞效果較好，每日可重復(fù)3-4次。家長(zhǎng)需注意溫度避免燙傷，熱敷后可配合輕柔按摩迎香穴。
3、調(diào)整室內(nèi)濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜充血。夜間可將兒童床頭抬高15度，減少鼻甲淤血。該方法對(duì)各類(lèi)鼻塞均有幫助，家長(zhǎng)需定期清潔加濕器，避免滋生細(xì)菌。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性鼻炎可選用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥。鼻用激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑能減輕黏膜炎癥。家長(zhǎng)須嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)劑量給藥，禁止自行調(diào)整療程。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)鼻塞超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、膿涕、面部疼痛時(shí)，需就診耳鼻喉科排除腺樣體肥大、鼻息肉等器質(zhì)性疾病。醫(yī)生可能建議鼻內(nèi)鏡或影像學(xué)檢查，嚴(yán)重腺樣體肥大需考慮手術(shù)切除。家長(zhǎng)應(yīng)記錄兒童鼻塞發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀供醫(yī)生參考。
日常應(yīng)保證兒童充足睡眠，避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原。飲食多補(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類(lèi)水果，適量飲用溫水保持呼吸道濕潤(rùn)。擤鼻涕時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致中耳炎。若鼻塞影響睡眠或進(jìn)食，或出現(xiàn)呼吸急促、精神萎靡等表現(xiàn)，家長(zhǎng)須立即帶孩子就醫(yī)。