眼睛看東西模糊可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等因素有關(guān)。模糊癥狀可能由用眼過(guò)度、眼部疾病或全身性疾病引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或電子屏幕使用過(guò)度會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊、眼脹頭痛。減少連續(xù)用眼時(shí)間，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，可配合熱敷緩解癥狀。若伴隨眼干澀，可使用玻璃酸鈉滴眼液。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快時(shí)，角膜表面淚膜不穩(wěn)定會(huì)出現(xiàn)間歇性視物模糊，伴有異物感、畏光。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境，使用聚乙烯醇滴眼液或環(huán)孢素滴眼液改善癥狀，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時(shí)，光線(xiàn)無(wú)法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上導(dǎo)致模糊。青少年近視進(jìn)展期可能出現(xiàn)短期內(nèi)視力下降，需定期驗(yàn)光檢查?？蚣苎坨R、角膜塑形鏡或激光手術(shù)可矯正屈光問(wèn)題。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的漸進(jìn)性無(wú)痛性視力下降，陽(yáng)光下模糊加重。年齡相關(guān)性白內(nèi)障多見(jiàn)，糖尿病等代謝性疾病可能加速發(fā)展。超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)是有效治療方式。
5、青光眼
眼壓升高損害視神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致視野缺損和中心視力模糊，急性閉角型青光眼可突發(fā)眼痛伴霧視。需通過(guò)眼壓測(cè)量、視野檢查確診，使用布林佐胺滴眼液控制眼壓，必要時(shí)行小梁切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子產(chǎn)品，保證每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。若模糊癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴隨眼紅、頭痛、惡心等癥狀，應(yīng)立即到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼底照相、光學(xué)相干斷層掃描等專(zhuān)業(yè)檢查，早診斷早治療可有效保護(hù)視功能。