女性背部筋膜炎的癥狀主要有局部疼痛、肌肉僵硬、活動受限、壓痛敏感、牽涉痛等。背部筋膜炎是筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)，可能與勞損、受涼、姿勢不良等因素有關(guān)。
1、局部疼痛
疼痛多集中于肩胛區(qū)或下背部，呈持續(xù)性鈍痛或酸痛感。晨起時疼痛明顯，活動后可能減輕但久坐久站會加重。疼痛區(qū)域邊界模糊，可能向周圍放射。
2、肌肉僵硬
患處肌肉緊張發(fā)硬，觸摸有緊繃感。早晨僵硬感最顯著，熱敷或按摩后可暫時緩解。長期僵硬可能導(dǎo)致脊柱活動度下降。
3、活動受限
轉(zhuǎn)體、彎腰等動作時疼痛加劇，主動活動范圍縮小。嚴(yán)重時可能影響梳頭、系扣等日常動作。被動牽拉患處肌肉會誘發(fā)明顯疼痛。
4、壓痛敏感
按壓病變筋膜區(qū)域會出現(xiàn)明顯壓痛，可觸及條索狀硬結(jié)或結(jié)節(jié)。痛點(diǎn)固定且按壓時疼痛向周圍擴(kuò)散，這是筋膜炎的特征性表現(xiàn)。
5、牽涉痛
部分患者可能出現(xiàn)上肢麻木、頭痛等牽涉癥狀。這與筋膜張力異常影響神經(jīng)傳導(dǎo)有關(guān)，但神經(jīng)系統(tǒng)檢查通常無陽性體征。
建議女性背部筋膜炎患者避免長時間保持固定姿勢，注意勞逸結(jié)合。睡眠時選擇硬度適中的床墊，工作間隙可做擴(kuò)胸運(yùn)動放松肩背。急性期可局部熱敷，疼痛持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)排查強(qiáng)直性脊柱炎等疾病。日?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)背部肌肉耐力。