脊柱骨折一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折類型、損傷程度、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。
脊柱骨折的恢復(fù)時(shí)間主要取決于骨折的穩(wěn)定性。穩(wěn)定性骨折如椎體壓縮性骨折，通常采取保守治療，包括臥床休息4-8周、佩戴支具固定6-12周，配合康復(fù)訓(xùn)練后，多數(shù)患者3-4個(gè)月可恢復(fù)基本活動(dòng)。不穩(wěn)定性骨折或伴有神經(jīng)損傷的情況，可能需行椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)等手術(shù)治療，術(shù)后需保持制動(dòng)6-8周，完全恢復(fù)日?；顒?dòng)需5-6個(gè)月。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至6-8個(gè)月?；謴?fù)過程中需定期復(fù)查影像學(xué)，觀察骨痂形成情況。急性期過后應(yīng)在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練，逐步恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。
恢復(fù)期間應(yīng)保持高鈣高蛋白飲食，適量補(bǔ)充維生素D，避免彎腰負(fù)重等動(dòng)作。若出現(xiàn)疼痛加劇、肢體麻木或大小便功能障礙等癥狀需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期臥床者需預(yù)防壓瘡和深靜脈血栓，可通過踝泵運(yùn)動(dòng)、定期翻身等措施降低風(fēng)險(xiǎn)。