孕晚期宮縮可能由生理性宮縮、過度勞累、性生活刺激、胎動(dòng)頻繁、感染等因素引起，需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施。

1、生理性宮縮

孕晚期子宮肌肉敏感性增加，可能出現(xiàn)不規(guī)律、無痛性的假性宮縮，屬于正常生理現(xiàn)象?？赏ㄟ^左側(cè)臥位休息、避免長時(shí)間站立或行走緩解，無須特殊治療。

2、過度勞累

體力活動(dòng)過量或精神緊張可能導(dǎo)致子宮暫時(shí)性收縮。建議減少重體力勞動(dòng)，每日保持8-10小時(shí)睡眠，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用硫酸鎂注射液抑制宮縮。

3、性生活刺激

性高潮時(shí)前列腺素分泌增加，可能誘發(fā)宮縮。孕晚期應(yīng)避免頻繁性生活，若出現(xiàn)規(guī)律宮縮需立即停止并觀察，必要時(shí)使用鹽酸利托君片進(jìn)行保胎治療。

4、胎動(dòng)頻繁

胎兒活動(dòng)劇烈時(shí)可能機(jī)械性刺激子宮壁，表現(xiàn)為局部發(fā)緊?？赏ㄟ^計(jì)數(shù)胎動(dòng)監(jiān)測胎兒狀態(tài)，異常時(shí)需配合胎心監(jiān)護(hù)，嚴(yán)重者需住院觀察。

5、感染因素

泌尿生殖道感染如細(xì)菌性陰道炎可能釋放炎性介質(zhì)誘發(fā)宮縮。需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后可選用硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊聯(lián)合阿莫西林克拉維酸鉀片治療。

孕晚期出現(xiàn)宮縮時(shí)建議記錄發(fā)作頻率和持續(xù)時(shí)間，避免攝入刺激性食物如咖啡濃茶，保持會(huì)陰清潔干燥。若每小時(shí)宮縮超過4次或伴隨見紅、破水等癥狀，需立即就醫(yī)。日?？删毩?xí)拉瑪澤呼吸法緩解不適，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查評(píng)估宮頸條件。