不孕不育癥可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)、心理干預(yù)等方式治療。不孕不育癥通常由排卵障礙、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥、精子質(zhì)量異常、免疫因素等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助于改善內(nèi)分泌環(huán)境，男性需避免高溫環(huán)境及緊身褲。女性可監(jiān)測基礎(chǔ)體溫判斷排卵期，雙方均應(yīng)戒煙戒酒，控制體重在合理范圍。每日補(bǔ)充含鋅、硒及維生素E的食物如牡蠣、堅(jiān)果等，對精子生成有積極作用。
2、藥物治療
氯米芬膠囊適用于排卵障礙患者，可促進(jìn)卵泡發(fā)育。來曲唑片能降低雌激素水平誘發(fā)排卵，甲磺酸溴隱亭片用于高泌乳素血癥治療。男性可遵醫(yī)囑使用左卡尼汀口服溶液改善精子活力，胰激肽原酶腸溶片對精索靜脈曲張有輔助療效。
3、手術(shù)治療
宮腹腔鏡聯(lián)合術(shù)可疏通輸卵管粘連或切除子宮內(nèi)膜異位病灶，精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)能改善睪丸生精環(huán)境。對于子宮畸形患者需行子宮成形術(shù)，嚴(yán)重輸卵管積水者可能需切除病變輸卵管。
4、輔助生殖技術(shù)
人工授精適用于輕度男性不育或?qū)m頸因素不孕，體外受精-胚胎移植技術(shù)可解決輸卵管性不孕。卵胞漿內(nèi)單精子注射技術(shù)能治療重度少弱精癥，胚胎植入前遺傳學(xué)篩查可降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
5、心理干預(yù)
長期不孕易引發(fā)焦慮抑郁，認(rèn)知行為療法可緩解壓力性排卵障礙。夫妻共同參與心理咨詢能改善關(guān)系緊張，支持性團(tuán)體治療有助于建立積極求子心態(tài)。放松訓(xùn)練如正念冥想可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能。
建議夫妻雙方同步檢查，女性需監(jiān)測排卵周期，男性避免久坐和桑拿。治療期間保持均衡飲食，適量增加深海魚、綠葉蔬菜攝入，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免自行服用激素類補(bǔ)品，每3-6個月復(fù)查精液分析和激素水平。輔助生殖治療前需充分評估身體狀況，移植后避免劇烈運(yùn)動和精神緊張。