流產(chǎn)后艾灸通常建議在惡露干凈后、身體狀態(tài)穩(wěn)定時進行,具體時間因人而異,需結(jié)合個人恢復情況及醫(yī)生建議確定。
流產(chǎn)后女性身體較為虛弱,子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,惡露排出期間進行艾灸可能刺激局部血液循環(huán),增加出血風險或引發(fā)感染。待惡露完全干凈后,表明子宮收縮逐漸恢復,創(chuàng)面初步愈合,此時艾灸可幫助溫經(jīng)散寒、促進氣血運行,緩解流產(chǎn)后常見的乏力、腹痛、畏寒等癥狀。艾灸時應選擇氣海穴、關(guān)元穴、足三里穴等具有補益作用的穴位,每次艾灸時間控制在15-30分鐘,以局部溫熱舒適為宜,避免燙傷皮膚。若流產(chǎn)后伴有持續(xù)發(fā)熱、大量出血或嚴重腹痛,則不宜進行艾灸,需及時就醫(yī)處理。
流產(chǎn)后進行艾灸需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行,選擇質(zhì)量合格的艾條,注意保持環(huán)境溫暖避風。艾灸后適當飲用溫水,避免立即接觸冷水或食用生冷食物,24小時內(nèi)不宜洗澡。若艾灸后出現(xiàn)不適加重或異常反應,應暫停操作并咨詢醫(yī)生。流產(chǎn)后身體恢復需綜合調(diào)理,除艾灸外還應保持良好作息、均衡營養(yǎng)及情緒穩(wěn)定,定期復查評估恢復情況。