剖腹產(chǎn)后需注意傷口護(hù)理、預(yù)防感染、合理飲食、適度活動和心理調(diào)適。主要護(hù)理措施包括保持傷口清潔干燥、遵醫(yī)囑用藥、補充營養(yǎng)、逐步恢復(fù)運動及關(guān)注情緒變化。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需每日觀察傷口有無紅腫滲液，使用無菌敷料覆蓋，避免沾水。若出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴，可擦浴。

2、預(yù)防感染

遵醫(yī)囑服用頭孢克洛膠囊等抗生素，定期更換傷口敷料。保持會陰清潔，使用碘伏消毒液每日擦拭。避免提重物或劇烈咳嗽增加腹壓。

3、飲食管理

術(shù)后6小時可飲溫水，排氣后從流食過渡到普食。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，搭配西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜。忌食辛辣刺激食物。

4、活動指導(dǎo)

術(shù)后24小時可在床上翻身，48小時后嘗試下床活動。初期行走需家屬攙扶，逐步增加活動量。避免久坐久站，可做凱格爾運動鍛煉盆底肌。

5、心理疏導(dǎo)

關(guān)注產(chǎn)后情緒波動，家人應(yīng)多陪伴溝通。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠等表現(xiàn)，可尋求心理咨詢。哺乳時選擇舒適體位減輕焦慮。

剖腹產(chǎn)恢復(fù)期需特別注意子宮復(fù)舊情況，觀察惡露顏色和量，42天內(nèi)禁止性生活。哺乳期應(yīng)繼續(xù)補充鈣劑和鐵劑，保證每日飲水量2000毫升以上。定期復(fù)查血常規(guī)和B超，若出現(xiàn)異常出血、傷口裂開或持續(xù)發(fā)熱，須立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。