拉稀頭暈可能與急性胃腸炎、食物中毒、脫水、低血糖或電解質(zhì)紊亂有關(guān),建議及時就醫(yī)明確病因。
1、急性胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸黏膜炎癥,常伴隨腹痛、嘔吐??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物,同時注意補(bǔ)充水分。
2、食物中毒
食用變質(zhì)或被污染食物后出現(xiàn)腹瀉、頭暈,可能伴有發(fā)熱。需立即停止進(jìn)食可疑食物,必要時使用鹽酸洛哌丁胺膠囊、諾氟沙星膠囊控制癥狀。
3、脫水
頻繁腹瀉導(dǎo)致體液大量丟失,引發(fā)頭暈、乏力。應(yīng)少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,嚴(yán)重時需靜脈補(bǔ)液治療。
4、低血糖
腹瀉期間進(jìn)食不足可能導(dǎo)致血糖降低,出現(xiàn)冷汗、心慌等癥狀??杉皶r進(jìn)食糖水、餅干等快速升糖食物。
5、電解質(zhì)紊亂
鈉鉀等電解質(zhì)隨腹瀉丟失,可能引起肌肉痙攣、心律失常。需通過口服補(bǔ)液或靜脈輸液補(bǔ)充電解質(zhì)。
腹瀉期間應(yīng)選擇米湯、面條等清淡易消化食物,避免高脂高纖維飲食;注意腹部保暖,每日飲水量不少于2000毫升;若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、尿量減少、意識模糊等癥狀須立即就醫(yī)?;謴?fù)期可適量補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、土豆等食物,幫助電解質(zhì)平衡。