膝蓋通常是指膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)疼痛熱敷通常有用，建議遵醫(yī)囑進行。
膝關(guān)節(jié)疼痛可能是受涼、久站、外傷、類風濕關(guān)節(jié)炎等因素引起。膝關(guān)節(jié)疼痛熱敷通常有用，能夠促進局部的血液循環(huán)，從而改善疼痛的癥狀，可以遵醫(yī)囑使用熱水袋、熱毛巾進行。如果膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀比較嚴重，還可以在醫(yī)生指導下使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，有利于緩解病情。在恢復期間，避免進行劇烈運動，應多休息，能夠有效改善病情。
平時，可以多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、瘦肉、魚肉等，能夠為機體補充營養(yǎng)，有利于身體健康。如果膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀長時間沒有得到緩解，建議及時到醫(yī)院進行檢查，進行針對性治療。