絞股藍(lán)具有調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、增強(qiáng)免疫、保護(hù)肝臟、輔助降血糖等功效。絞股藍(lán)是葫蘆科絞股藍(lán)屬植物，其全草可入藥，主要含有絞股藍(lán)皂苷、黃酮類化合物等活性成分。

1、調(diào)節(jié)血脂

絞股藍(lán)皂苷能抑制膽固醇合成，促進(jìn)低密度脂蛋白代謝。臨床觀察發(fā)現(xiàn)連續(xù)服用絞股藍(lán)提取物可降低血清總膽固醇和甘油三酯水平，對高脂血癥患者具有輔助治療作用。建議搭配山楂、決明子等藥材增強(qiáng)降脂效果。

2、抗氧化

絞股藍(lán)中的黃酮類成分可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。實(shí)驗(yàn)顯示其提取物能顯著提升超氧化物歧化酶活性，降低丙二醛含量。長期適量飲用絞股藍(lán)茶有助于延緩細(xì)胞衰老，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等氧化損傷相關(guān)疾病。

3、增強(qiáng)免疫

絞股藍(lán)多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，促進(jìn)干擾素分泌。研究表明其可提高環(huán)磷酰胺所致免疫低下小鼠的胸腺指數(shù)和脾指數(shù)，對放療化療患者具有免疫調(diào)節(jié)作用。但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用。

4、保護(hù)肝臟

絞股藍(lán)總皂苷能降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝細(xì)胞脂肪變性。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)其對四氯化碳致肝損傷有保護(hù)作用，可抑制肝星狀細(xì)胞活化，減少膠原沉積。慢性肝炎患者可配伍五味子、茵陳等保肝藥物使用。

5、輔助降血糖

絞股藍(lán)提取物能改善胰島素抵抗，促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白表達(dá)。臨床試驗(yàn)顯示其與二甲雙胍聯(lián)用可更好控制2型糖尿病患者餐后血糖。但需注意不能替代降糖藥物，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

絞股藍(lán)可制成代茶飲每日5-10克沖泡，或選擇絞股藍(lán)總苷片等中成藥。服用期間忌食辛辣油膩，脾胃虛寒者應(yīng)減量。出現(xiàn)腹瀉、頭暈等不適需停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，避免長期單一大量服用。配合低鹽低脂飲食和適量運(yùn)動(dòng)能更好發(fā)揮保健功效。