拔牙12小時(shí)后可以吃溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、雞蛋羹、酸奶等。應(yīng)避免過熱、過硬、辛辣或刺激性食物。

拔牙后12小時(shí)處于創(chuàng)口凝血初期，此時(shí)飲食需以保護(hù)血凝塊為核心原則。溫涼的流質(zhì)食物如米湯、藕粉、過濾后的蔬菜汁可通過吸管小口吞咽，既能補(bǔ)充水分又不會沖刷傷口。半流質(zhì)食物如雞蛋羹、土豆泥、豆腐腦需放至室溫后緩慢吞咽，避免用拔牙側(cè)咀嚼。冷藏酸奶、冰淇淋等低溫食物可緩解局部腫脹，但乳糖不耐受者需謹(jǐn)慎選擇。蛋白質(zhì)可選擇攪打細(xì)膩的魚肉泥或雞茸粥，煮至軟爛的面條需剪成小段。水果建議選擇香蕉泥或蘋果泥，避免酸性果汁刺激傷口。所有食物均須避免含有顆粒物，如芝麻糊、堅(jiān)果碎等可能嵌入牙槽窩。

拔牙后24小時(shí)內(nèi)禁止使用吸管吮吸、禁止用力漱口或舔舐傷口。進(jìn)食后可用醫(yī)用漱口水輕輕含漱，保持口腔清潔但避免破壞血凝塊。若出現(xiàn)劇烈疼痛、持續(xù)出血或發(fā)熱，需及時(shí)復(fù)診排除干槽癥等并發(fā)癥?；謴?fù)期間建議每日飲用足夠水分，逐步過渡到軟食直至創(chuàng)面完全愈合。