補(bǔ)牙后疼痛可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、避免患側(cè)咀嚼、保持口腔清潔、服用止痛藥、及時(shí)復(fù)診等方式緩解。補(bǔ)牙后疼痛通常由牙齒敏感、充填材料刺激、繼發(fā)齲齒、牙髓炎、咬合異常等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

補(bǔ)牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋外敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解牙齒敏感引起的陣發(fā)性刺痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。

2、避免患側(cè)咀嚼

術(shù)后3天內(nèi)盡量用健側(cè)牙齒咀嚼食物，減少充填體承受的咬合力。硬質(zhì)食物可能導(dǎo)致充填材料微移位刺激牙本質(zhì)小管，引發(fā)咀嚼時(shí)銳痛。建議選擇粥類(lèi)、豆腐等軟食，避免堅(jiān)果、脆骨等堅(jiān)硬食物。

3、保持口腔清潔

使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙，配合含氟牙膏和氯己定漱口水。食物殘?jiān)逊e可能刺激牙齦導(dǎo)致脹痛，繼發(fā)感染還會(huì)引起持續(xù)性跳痛。刷牙時(shí)避開(kāi)手術(shù)區(qū)邊緣，沖牙器建議調(diào)至最低檔位。

4、服用止痛藥

劇痛時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片。這些非甾體抗炎藥能抑制前列腺素合成，緩解牙髓充血引發(fā)的自發(fā)痛。須注意胃腸潰瘍患者禁用，用藥不超過(guò)3天。

5、及時(shí)復(fù)診

若疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)夜間痛、放射痛，需立即就診排查牙髓炎。充填體過(guò)高可能導(dǎo)致咬合創(chuàng)傷，表現(xiàn)為特定咬合位點(diǎn)的尖銳疼痛，需調(diào)磨修正。深齲近髓者可能需根管治療，不可延誤。

補(bǔ)牙后應(yīng)避免過(guò)冷過(guò)熱飲食刺激，48小時(shí)內(nèi)禁煙酒及辛辣食物。使用含硝酸鉀的抗敏感牙膏可降低牙本質(zhì)通透性，溫水漱口有助于維持口腔pH平衡。若出現(xiàn)牙齦腫脹或膿性分泌物，可能提示繼發(fā)感染，須配合醫(yī)生進(jìn)行局部沖洗或抗生素治療。日常建議每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒早干預(yù)可減少補(bǔ)牙后并發(fā)癥。