孕婦得痔瘡可通過調整飲食、溫水坐浴、適當運動、藥物治療、手術治療等方式改善。痔瘡可能與孕期腹腔壓力增高、不良排便習慣、長期便秘、肛墊下移、肛周靜脈曲張等因素有關。
一、調整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激。孕婦可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日保證充足飲水。避免辛辣刺激性食物，養(yǎng)成定時排便的習慣，避免如廁時過度用力或長時間蹲坐。
二、溫水坐浴
每日進行溫水坐浴可促進肛周血液循環(huán)，緩解痔瘡引起的腫脹和疼痛。準備清潔坐浴盆，注入40攝氏度左右的溫水，浸泡肛周10-15分鐘。坐浴后使用柔軟毛巾輕輕拍干，保持局部清潔干燥。注意水溫不宜過高，避免燙傷皮膚。
三、適當運動
孕期適當活動有助于改善盆腔血液循環(huán)，減輕痔瘡癥狀。推薦孕婦進行散步、孕婦瑜伽等輕度運動，每日堅持30分鐘左右。避免久坐久站，休息時可采取左側臥位減輕子宮對直腸的壓迫。運動強度以不感到疲勞為宜。
四、藥物治療
孕婦需在醫(yī)生指導下使用對胎兒安全的痔瘡藥物。常見外用藥包括太寧栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等，可緩解局部腫脹和出血。使用前需清潔肛周，按照說明書或醫(yī)囑正確用藥。禁止自行購買使用含有麝香等成分的痔瘡藥物。
五、手術治療
當痔瘡發(fā)生嵌頓、血栓形成或保守治療無效時，可考慮手術治療。孕期手術需嚴格評估風險，通常選擇孕中期進行。手術方式包括痔切除術、吻合器痔上黏膜環(huán)切術等。術后需特別注意傷口護理，預防感染，保持大便通暢。
孕婦得了痔瘡應注意保持肛周清潔，穿寬松棉質內褲，避免搔抓患處。日常多吃新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成規(guī)律作息習慣。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納等情況，應及時前往醫(yī)院肛腸科就診。孕期任何用藥和治療都需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，確保母嬰安全。