人體生長(zhǎng)通常有嬰兒期和青春期兩個(gè)高峰期。

嬰兒期是人生長(zhǎng)速度較快的時(shí)期之一，嬰兒在出生后的第一年，身高增長(zhǎng)速度比較快，這主要是因?yàn)閶雰浩谑巧眢w各器官和系統(tǒng)快速發(fā)育的階段。骨骼的生長(zhǎng)主要依賴于骨骺端軟骨細(xì)胞的增殖和骨化，在嬰兒期，生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等多種激素的協(xié)同作用，刺激骨骺軟骨細(xì)胞不斷分裂增殖，使骨骼不斷增長(zhǎng)。而且嬰兒期體重的快速增長(zhǎng)是身體細(xì)胞數(shù)量增多、體積增大以及脂肪組織快速積累的結(jié)果。青春期是人體生長(zhǎng)的又一個(gè)高峰期，女孩一般在10-12歲開始出現(xiàn)身高突增，男孩則稍晚，在12-14歲，在這個(gè)階段，身高增長(zhǎng)速度明顯加快。青春期不僅身高體重增長(zhǎng)，還伴隨著第二性征的出現(xiàn)，在女孩中，乳房發(fā)育、骨盆變寬、出現(xiàn)月經(jīng)等是主要的第二性征表現(xiàn)；在男孩中，表現(xiàn)為喉結(jié)突出、聲音變粗、出現(xiàn)胡須、肌肉發(fā)達(dá)等。

在人體生長(zhǎng)的兩個(gè)高峰期，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子積極參與社交活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，這有助于孩子建立自信，緩解心理壓力。