嚴(yán)重抑郁癥通常難以自愈，但極少數(shù)癥狀輕微且社會支持系統(tǒng)良好的患者可能自行緩解。嚴(yán)重抑郁癥是一種具有高復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的慢性精神障礙，其核心癥狀包括持續(xù)情緒低落、興趣喪失以及認(rèn)知功能損害，通常需要系統(tǒng)性治療干預(yù)。
部分患者若抑郁發(fā)作時(shí)間較短，癥狀嚴(yán)重程度相對較輕，同時(shí)擁有穩(wěn)定的家庭支持、良好的社會適應(yīng)能力和積極的心理調(diào)適策略，其癥狀可能存在自行緩解的可能。這類患者往往能夠通過自我調(diào)節(jié)逐漸恢復(fù)情緒平衡，但這種情況在臨床實(shí)踐中較為少見。
絕大多數(shù)嚴(yán)重抑郁癥患者由于神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、腦功能異常等生物學(xué)改變，需要專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。未及時(shí)治療可能導(dǎo)致癥狀慢性化，增加自殺風(fēng)險(xiǎn)和社會功能損害。抑郁癥的自愈概率與病程持續(xù)時(shí)間、癥狀嚴(yán)重程度、共病情況等因素呈負(fù)相關(guān)，長期未愈的患者更需積極治療。
建議出現(xiàn)抑郁癥癥狀時(shí)盡早尋求精神科醫(yī)生評估，規(guī)范治療通常包括藥物治療、心理治療和物理治療等綜合干預(yù)手段。建立規(guī)律作息、保持適度運(yùn)動、參與社交活動等生活調(diào)整有助于康復(fù)，但不能替代專業(yè)治療。家屬應(yīng)提供情感支持并協(xié)助患者堅(jiān)持治療計(jì)劃。