孕期在無醫(yī)學(xué)禁忌的情況下適度進行性生活是安全的，可能有助于增進夫妻情感聯(lián)結(jié)、緩解壓力并促進睡眠。但需嚴(yán)格遵循個體化原則，避免高危妊娠或存在胎盤前置、宮頸機能不全等并發(fā)癥的孕婦參與。

健康孕婦在妊娠中期適度性生活可能獲得生理與心理雙重益處。孕激素水平上升可能提升部分女性性欲，性高潮引發(fā)的宮縮通常短暫且無害，規(guī)律性生活還可能幫助盆底肌群保持彈性。情感層面，夫妻通過親密接觸可緩解孕期焦慮，增強彼此支持感，但需采用側(cè)臥位等減少腹部壓力的姿勢，動作應(yīng)溫和避免劇烈沖擊。

存在先兆流產(chǎn)史、胎膜早破風(fēng)險或前置胎盤的孕婦應(yīng)禁止性生活。妊娠晚期性生活可能誘發(fā)宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)，特別是出現(xiàn)陰道出血、腹痛或破水癥狀時需立即停止。多胎妊娠、宮頸縮短或既往早產(chǎn)史的孕婦也需謹(jǐn)慎，建議產(chǎn)檢時咨詢醫(yī)生評估安全性。

孕期性生活前后需注意清潔衛(wèi)生，使用避孕套降低感染風(fēng)險。如出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、陰道流血或胎動異常應(yīng)立即就醫(yī)。建議根據(jù)孕周變化調(diào)整性生活方式，妊娠早期和晚期可更多采用愛撫等非插入式親密行為，產(chǎn)后恢復(fù)性生活時間需遵醫(yī)囑個體化安排。