頭暈有自愈的可能，具體與病因有關(guān)。生理性頭暈或輕微前庭功能障礙引起的頭暈可能自行緩解，而病理性頭暈需針對(duì)病因治療。

生理性頭暈多由疲勞、睡眠不足、短暫低血糖或體位性低血壓引發(fā)，身體通過(guò)休息、進(jìn)食或調(diào)整姿勢(shì)后可逐漸恢復(fù)。例如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作后出現(xiàn)的頸源性頭暈，適當(dāng)活動(dòng)頸部并保持正確姿勢(shì)，癥狀通常1-2天內(nèi)消失。輕微耳石癥導(dǎo)致的眩暈，部分患者通過(guò)頭部自主運(yùn)動(dòng)可使耳石復(fù)位，數(shù)日至一周內(nèi)自愈。這類情況無(wú)須特殊干預(yù)，但需避免誘因重復(fù)發(fā)生。

病理性頭暈若由嚴(yán)重疾病引起則難以自愈。梅尼埃病發(fā)作時(shí)伴隨耳鳴和聽(tīng)力下降，需使用甲磺酸倍他司汀片等藥物控制內(nèi)淋巴積水。后循環(huán)缺血導(dǎo)致的頭暈可能進(jìn)展為腦梗死，須用阿司匹林腸溶片聯(lián)合阿托伐他汀鈣片抗血小板和穩(wěn)定斑塊。顱內(nèi)腫瘤或出血引起的頭暈必須手術(shù)解除壓迫。此類疾病延誤治療可能加重神經(jīng)損傷，自愈概率極低。

頭暈持續(xù)超過(guò)3天或伴隨嘔吐、意識(shí)障礙、肢體無(wú)力時(shí)，應(yīng)立即就診排查腦血管意外等急癥。日常需保持規(guī)律作息，避免快速轉(zhuǎn)頭或突然起立，高血壓患者應(yīng)按時(shí)服用苯磺酸氨氯地平片控制血壓。適度進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練如眼球追蹤練習(xí)，有助于改善平衡功能。