睡起來(lái)頭暈?zāi)樇t，可能是缺氧引起的生理反應(yīng)，此時(shí)屬于正?，F(xiàn)象。但也可能是高血壓、過(guò)敏等疾病因素所致，此時(shí)不是正常的現(xiàn)象，可以通過(guò)日常調(diào)理、藥物治療等方式緩解癥狀。
1、缺氧：睡覺(jué)時(shí)，房間內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間空氣不流通，可能導(dǎo)致身體缺氧，出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，可能因此出現(xiàn)臉紅、頭暈、乏力等癥狀。建議及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，也可以到戶(hù)外透透氣。
2、疾病因素：如果患者本身存在高血壓原發(fā)疾病，可能在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)熱、臉紅、頭暈等癥狀。建議患者及時(shí)遵醫(yī)囑口服硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利緩釋片等藥物，具有降血壓的作用。另外，如果睡眠空間內(nèi)，存在過(guò)敏原，不慎接觸可能導(dǎo)致過(guò)敏，出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、紅腫等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑口服鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、鹽酸異丙嗪片等藥物，具有抗過(guò)敏的作用。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意清淡飲食，避免食用如火鍋、麻辣燙、燒烤等過(guò)于辛辣、刺激、油膩的食物，平時(shí)注意休息。