宮腔鏡息肉手術(shù)后需注意術(shù)后出血、感染預防、活動限制、飲食調(diào)整及定期復查。術(shù)后護理直接影響恢復效果，需嚴格遵醫(yī)囑執(zhí)行。
1、術(shù)后出血
術(shù)后少量陰道出血屬于正?，F(xiàn)象，通常持續(xù)3-5天。若出血量超過月經(jīng)量或出現(xiàn)血塊，需立即就醫(yī)。使用衛(wèi)生巾而非棉條，避免增加感染風險。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活及盆浴，防止創(chuàng)面出血。
2、感染預防
術(shù)后需按醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片預防感染。保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味、下腹劇痛等感染癥狀時，應及時返院檢查。避免游泳、泡溫泉等可能接觸病原體的活動。
3、活動限制
術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息，之后可逐漸恢復日常活動。2周內(nèi)避免提重物超過3公斤及劇烈運動。適當散步有助于促進血液循環(huán)，但需控制步速和時間。術(shù)后1個月禁止騎自行車等會陰受壓運動。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后6小時可進食流質(zhì)食物，次日過渡到半流質(zhì)。多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋，補充鐵元素的動物肝臟、菠菜。避免辛辣刺激、生冷食物。每日飲水1500-2000毫升，預防尿路感染。
5、定期復查
術(shù)后1周需復查超聲評估宮腔恢復情況。病理報告確認息肉性質(zhì)后，需按醫(yī)生建議制定后續(xù)隨訪計劃。育齡女性應關(guān)注月經(jīng)周期變化，出現(xiàn)閉經(jīng)或經(jīng)量異常需及時就診。有生育需求者可在醫(yī)生指導下備孕。
宮腔鏡息肉手術(shù)后應建立健康生活方式，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。術(shù)后3個月內(nèi)每日記錄體溫和分泌物情況，發(fā)現(xiàn)異常及時與主治醫(yī)生溝通。合理搭配膳食，適當補充維生素C和鋅元素促進傷口愈合。避免久坐久站，可進行凱格爾運動增強盆底肌功能。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不自行調(diào)整藥物劑量，定期復查確保宮腔環(huán)境恢復正常。