宮腔鏡手術后需要注意休息、觀察癥狀、保持衛(wèi)生、調整飲食、按時復查等事項。
一、休息
術后需要保證充足的休息，建議臥床休息一段時間，避免立即進行重體力勞動或劇烈運動，以防止腹壓增高影響傷口愈合或導致出血。通常術后一周內以靜養(yǎng)為主，之后可根據(jù)身體恢復情況逐漸增加活動量。休息時建議采取半臥位，有助于減輕腹部張力，促進宮腔內積血排出。
二、觀察癥狀
術后需密切觀察身體反應，關注有無異常腹痛、發(fā)熱、陰道出血量過多或分泌物有異味等情況。輕微的腹部墜脹感和少量陰道出血屬于正常術后現(xiàn)象，通常持續(xù)數(shù)天。如果出現(xiàn)劇烈腹痛、出血量超過月經(jīng)量、發(fā)熱超過一定溫度，或出血時間過長，可能提示感染、出血或穿孔等并發(fā)癥，需要及時聯(lián)系醫(yī)生或就醫(yī)處理。
三、保持衛(wèi)生
術后個人衛(wèi)生至關重要，特別是會陰部的清潔。應使用流動的溫水清洗外陰，勤換內褲和衛(wèi)生巾，保持局部干燥清潔。術后一個月內禁止盆浴、游泳和性生活，以防止細菌上行感染，引發(fā)盆腔炎等并發(fā)癥。洗澡建議采用淋浴方式。
四、調整飲食
術后飲食應以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物為主?？梢赃m量攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞肉、雞蛋，以及富含維生素和膳食纖維的新鮮蔬菜水果，幫助身體恢復和預防便秘。避免食用辛辣、生冷、油膩及刺激性食物，以免刺激胃腸道或引起盆腔充血。同時要保證充足的飲水。
五、按時復查
嚴格按照醫(yī)生囑咐的時間返回醫(yī)院復查，通常術后第一次復查在術后一個月左右。復查項目可能包括婦科檢查、超聲檢查等，目的是評估手術效果、觀察子宮內膜恢復情況以及有無粘連等并發(fā)癥。即使自我感覺良好，也應完成復查，以便醫(yī)生進行專業(yè)評估和后續(xù)指導。
宮腔鏡手術后，身體需要時間修復，除了嚴格遵守上述醫(yī)療注意事項外，生活上也需配合調理。保持作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累，為身體創(chuàng)造良好的恢復環(huán)境。情緒管理同樣重要，放松心情，避免焦慮緊張，有利于內分泌穩(wěn)定和術后康復。穿著寬松舒適的棉質內衣，減少對局部的摩擦和刺激。如果在恢復期間有任何不確定或擔憂的癥狀，不要自行判斷或用藥，應及時通過電話或復診向主治醫(yī)生咨詢，確?；謴瓦^程順利平穩(wěn)。