一般而言，一睡覺就做夢可能是精神壓力過大、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等原因引起的，可以通過日常護(hù)理、服用藥物等方式改善癥狀。
1、精神壓力過大：長期承受精神壓力、焦慮、抑郁等情緒問題，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，同時也增加了做夢的可能性。建議保持心情愉悅，盡量避免精神壓力過大。
2、神經(jīng)衰弱：如果患者長期壓力比較大，可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，從而造成睡眠質(zhì)量差、失眠等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療。
3、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是交感神經(jīng)之間的平衡被打亂，患者會出現(xiàn)頭痛、心慌、睡眠不好等癥狀。建議遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B12片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
除以上常見原因外，還可能是其他因素引起的，比如抑郁癥、焦慮癥等，患者癥狀嚴(yán)重時要及時就醫(yī)治療。