治療牙痛可按摩合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、內(nèi)庭穴、翳風(fēng)穴等穴位。牙痛可能與齲齒、牙周炎、智齒冠周炎等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合穴位按摩緩解癥狀。

1、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨間，按摩此穴有助于緩解牙齦腫痛。用拇指指腹以畫圈方式按壓1-3分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。該穴位對(duì)風(fēng)火牙痛效果較明顯，但孕婦禁用。

2、頰車穴

頰車穴在下頜角前上方一橫指處，主治牙關(guān)緊閉和下頜疼痛。食指指節(jié)按壓穴位同時(shí)做張口動(dòng)作，每次持續(xù)5-10秒重復(fù)多次。適用于智齒發(fā)炎引起的放射性疼痛，配合冰敷效果更佳。

3、下關(guān)穴

下關(guān)穴在耳屏前顴弓下緣凹陷處，可緩解上牙神經(jīng)痛。用中指指腹垂直向下按壓，伴隨深呼吸進(jìn)行。對(duì)三叉神經(jīng)痛導(dǎo)致的牙痛有輔助作用，急性發(fā)作時(shí)按壓需輕柔。

4、內(nèi)庭穴

內(nèi)庭穴在足背第二、三趾縫紋端，適合胃火型牙痛。拇指掐按穴位同時(shí)活動(dòng)腳趾，每日2-3次。常伴隨口臭、牙齦出血癥狀者，可配合淡鹽水漱口加強(qiáng)效果。

5、翳風(fēng)穴

翳風(fēng)穴在耳垂后方乳突前下方凹陷處，對(duì)風(fēng)熱牙痛有效。雙手拇指同時(shí)按壓穴位，頭部稍后仰。夜間牙痛發(fā)作時(shí)按壓此穴，可幫助減輕跳痛感。

穴位按摩需避開皮膚破損處，按壓后飲用溫水促進(jìn)血液循環(huán)。日常應(yīng)注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷早晚刷牙，飯后用牙線清理牙縫。避免過(guò)冷過(guò)熱或過(guò)硬食物刺激，限制高糖飲食。若牙痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨面部腫脹、發(fā)熱，須立即就醫(yī)排查根尖周炎等疾病。孕婦及高血壓患者進(jìn)行穴位按摩前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。